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预防不孕不育要多吃蔬菜和水果吗
  解决时间:2015-01-18 12:24

我明年是准备要孩子的,现在是在调理身体,不知道预防不孕不育症的话,要不要多吃一些的蔬菜水果的,想来这里咨询一下希望能给我回复一下吧。

  • 提问者:蔡听云 一级 试用期 2014-11-18 12:18

最佳答案 回答者: 于若云 一级 试用期 回复时间:2014-11-18 12:22

      您好,感谢您在120健康问答网提问,得了不孕不育,在日常的饮食生活中就不能吃一些过于辛辣的食物,一些油腻的,油炸的垃圾食品也尽量少吃,可以多吃一些粗粮一些富含维生素,蛋白质,营养高的食物,注意自己性的食物更不能吃。

◎参考答案◎

      您好,感谢您在120健康问答网提问,治疗不孕期间要增加营养,加强锻炼,多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品的,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

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