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已解决

缺锌,其它的没什么。
悬赏:45  解决时间:2015-03-30 11:03

  • 提问者:张文山 一级 试用期 2014-10-02 15:40

最佳答案 回答者: 傅舒云 一级 试用期 回复时间:2014-10-02 17:06

疾病病情回顾分析:

您好,感谢您在120健康问答网提问,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌。

疾病治疗方法及处理意见:

建议平时多吃的食物中含锌较多的有肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,可以口服葡萄糖酸锌或锌片治疗,注意复查。

◎参考答案◎

疾病病情回顾分析:

你这样应该和饮食的偏食有一定的关系,应该注意饮食的均衡性,不要吃辛辣油腻的食物

疾病治疗方法及处理意见:

积极锻炼身体,可以多吃一下蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生,这样食物含有也含量丰富锌

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